Растяжки при беременности

Растяжки при беременности

Уход за кожей
14.10.2020
Jack Reacher
70

Женщины, мечтающие родить ребенка, часто задумываются, как не потерять красоту, в особенности красоту кожи. Поэтому многие из них с ужасом думают о растяжках и ищут способы избежать их появления.

Что такое растяжки?

Растяжки - это рубцы, которые имеют красноватый или багряный цвет. Они появляются, когда кожное растяжение усиливается. Еще на ранних этапах вынашивания ребенка грудь покрывается рубцами, так как она начинает интенсивно расти.

Случаи, когда растяжек нет, очень редкие. Интенсивное растяжение эпителия на животе и груди приводит к образованию рубцов. Растяжки могут появиться, если резко набрать или сбросить большой вес.

Множество рожавших женщин испытали на себе, каково жить с этим. У женщины со светлой кожей они приобретают фиолетовый оттенок, позже темнеют. Также рубцы не загорают.

Как подготовить кожу к растяжению?

Начинать подготовку стоит за полгода до оплодотворения. За этот промежуток времени нужно кожу максимально оздоровить.

Следует как можно больше употреблять различных полезных веществ, чтобы кожа насытилась, так как в период беременности они сильно тратятся, и не хватает ресурсов. Немаловажным является употребление продуктов с большим содержанием калия. В список таких продуктов входят:

  • груша;
  • бананы;
  • изюм;
  • сушеный абрикос.

Чтобы насытить организм полиненасыщенными кислотами, следует разнообразить рацион маслами растительными и рыбой.

Кожу нужно подпитывать и с внешней стороны. Для этого используют обертывание, основанное на меде, шоколаде, глине или грязи. Такие процедуры прекрасно насыщают минералами, увеличивая эластичность, делая кожу упругой. Нанеся один из компонентов на участок кожи, его фиксируют пищевой пленкой и оставляют на некоторое время. Потом смывают прохладной водой.

Профилактика растяжек

В период беременности происходит интенсивное увеличение женского тела. Вследствие этого кожа подвергается большой нагрузке и растягивается. Появляется зуд и жжение. В это время необходима влага и уход, так как кожа начинает производить большее количество токсинов из-за быстрого обмена.

Чтобы избежать растяжек, мышцы должны быть в тонусе. Наилучшим помощником будут занятия плаванием, но подойдут и долгие прогулки или йога для мам.

Также хорошо помогает легкий массаж. После душа следует увлажнить кожу кремами или маслами и пройтись по ней массажными движениями руками или щеткой. Не нужно прикладывать много усилий, кожа должна лишь слегка покраснеть. Массаж усиливает кровообращение и делает эпителий эластичнее.

Поддерживающее белье или бандаж снимают нагрузку. Когда живот и грудь увеличиваются, под их весом кожа подвергается сильному натяжению. Бандаж поддерживает их, уменьшая натяжение.

Если растяжки появились, не стоит расстраиваться. Спустя некоторое время они светлеют и уже не так сильно заметны. К тому же существует множество кремов, чтобы сделать их незаметнее. А при должном упорстве можно заставить их исчезнуть полностью.

Автор
Jack Reacher
  • Всего статей: 1
  • Всего отзывов: 10
  • На сайте с: 06.10.2020
Мы являемся тем, что постоянно делаем. Следовательно, совершенство – не действие, а привычка. (Аристотель)
Jack Reacher
Реклама Google / Янднекс
ad ad