Все знают, какое положительное влияние на кожу оказывает загар - исчезают прыщи, уменьшаются ранки, а кожа приобретает приятный коричневатый цвет. Но все же нельзя злоупотреблять ультрафиолетом, так как он полезен лишь в небольших количествах. Давно известно и об отрицательном влиянии солнечных лучей – чрезмерное перегревание влечет за собой солнечный удар или ожоги.

Современные салоны красоты предлагают альтернативу солнцу – солярий, где без труда можно регулировать силу воздействия лучей, чтобы ультрафиолет не вредил здоровью так, как это происходит на пляжах в полуденный зной.

Но все же, нельзя забывать, что в солярии кожа обгорает намного быстрее, чем на пляже, поэтому не залеживайтесь часами. Плюс ко всему врачи всего мира предупреждают о том, что злоупотребление посещением солярия может стать причиной раковых заболеваний. Кроме этого, в салонах могут подолгу не меняться лампы соляриев, что может стать причиной кожных заболеваний.

Чтобы избежать неприятных последствий при посещении солярия, необходимо следовать элементарным правилам.

Во-первых, не поленитесь проверить лицензию салона, в который вы обращаетесь. Проводите курс загара не чаще двух раз в год.

Не следует прибегать к искусственному загару во время беременности.

Помимо вышеперечисленного существуют заболевания, при которых не рекомендуется посещать солярий, о них нужно проконсультироваться с врачом.

В целом, идеального места для загара нет. И на пляже, и в солярии кожа человека подвергается различным вредным воздействиям. Конечно, люди не могут полностью отказаться от загара, но в наших силах соблюдать некоторые предосторожности, чтобы постараться уменьшить негативное влияние ультрафиолетовых лучей.